ROM - Cyanogenmod 9 (ICS) LG Optimus L3

Pré-requisitos:

1. Ter o Root
2. Ter feito backup de todos os seus arquivos, afinal irá perdê-los
3. Ter carga mínima de 60% em seu telefone se não você pode ficar preso em Loop infinito enquanto o processo de atualização é executado em seu dispositivo.
4. Remover qualquer aplicativo de segurança ou anti-vírus, se os tiver instalado.

Então mãos a obra…

1. Agora preste muita atenção. 1- Conecte o seu celular no computador no modo de depuração. Segue exemplo. Se o seu celular for em pt_BR por favor colocar Aplicações >> Desenvolvimento >> Depurador USB
2. Primeiro faça o download da última ROM do CyanogenMod – AQUI! (ESCOLHA SEMPRE A ÚLTIMA DATA, PORQUE QUANTO MAIS NOVA A ATUALIZAÇÃO SIGNIFICA QUE MAIS ESTÁVEL ELA ESTÁ!)
3. Copie o arquivo zip para a raiz do seu cartão sd.
4. Agora baixe desse link e instale no seu celular esse aplicativo : AQUI!
5. Faça um backup da sua ROM em modo de recuperação (se quiser, eu aconselho fazer).
6. Agora vem o procedimento mais chato…
7. Clique em Aplicar recuperação ClockworkMod, é necessário estar com internet no celular.
8. Feito isso, vá em “Instalar ROM do cartão SD” e selecione o .zip da ROM baixada.
9. Aguarde o processo terminar o celular reiniciar e terá ele novinho em folha com a ROM CyanogenMod 9.

Fonte: http://eusouandroid.com/